Om boken: 2023 / Spontana improviserade sidor av en oändlig dag. 40 kapitel som inte kräver någonting, inte förpliktar, inte tvingar. 40 dagar av strikt regim på dig själv. Och rytmen som kommer att förändra ditt ödes gång. Det går att läsa från alla ställen. Varje kapitel står i tacksamhetsskuld till levd erfarenhet. Allt beror på personen som går och hans avsikt att förändra något. Inte ett enda ord kommer att väcka en önskan om livet i dig om du inte strävar efter det.